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Découvrez Ice MC!
  • Ce week end ou aller? (29/02/2008 )
    Vous avez la possibilité de voir le trail de massif de Fontfroide c'est 22kms avec 900m de déniv. Jérome Badet  et Jean Philippe Pech représenteront le club. Dimanche  le vent devrait souffler ...
  • Courir ce Week end dans le pays d'olmes (21/02/2008 )
    SAMEDI  MATIN Rendez vous à 7h50 au stade de  Foot de saverdun Départ 8h00 pétante!! Direction Villeneuve d'olmes devant l'église ,je serais déjà la bas Nos premiers pas  de course auront lieu ...
  • INSCRIPTION 2008 PENTES ET COTES SAVERDUN (20/02/2008 )
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  • Vidéo reco. trail citadelles (Montségur) (19/02/2008 )
    J'espére que cela vous donnera envie de vous joindre à nous
  • TRAIL DE FONTFROIDE (18/02/2008 )
    Le dimanche 2 mars ce déroule le trail de Fontfroide, sur un circuit de 22km et un dénivelé positif de 900m site du club organisateur: http://www.ascn-jogging.net/trail_plan_circuit.php
  • GRUISSAN PHOEBUS TRAIL 2008 (15/02/2008 )
  • Rappel (11/02/2008 )
    Il ne vous reste que quelques jours pour vous inscrire pour le séjour  en Belgique au mois de juin!! Ce vendredi 15 au soir Chez Gantcho :le groupe Stil Live stylePOP - GROOVE-BRAZILIA MIX Ce week ...
  • Qui était Emil Zatopek (09/02/2008 )
    L'incroyable foulée du Tchèque a inscrit sur les pistes, quelques unes des plus belles marques de l'histoire de l'athlétisme de 1948 à 1957.  Naissance d'un mythe Né en Moravie du Nord le 19 ...
  • Ce week end (09/02/2008 )
    Le blog qui parle de courses à pied vous rappelle que ce week end,  vous pouvez assister à la course de la clape :Le Gruissan Phoebus  Trail du coté de Gruissan. Sinon vous pourrez participer à ...
  • Piste de 200 mètres (07/02/2008 )
    Lors de l'assemblée générale, nous avions exprimé au près de la municipalité ,le souhait d'avoir une piste d'entraînement un peu plus adaptée à nos séances de fractionnées ,qui ont lieu je vous ...
  • Merci Ariège news (07/02/2008 )
    Une  reconnaissance pour notre blog, qui vient d'avoir 2 ans ,et qui est visité régulièrement par des amateurs de courses à pied,en effet, le journal du web Ariège News vient de citer notre blog ...
  • gruissan phoebus trail (07/02/2008 )
    ATTENTION pour les retardataires les inscriptions au trail de Gruissan seront terminées le 1 février. ATTENTION POUR CEUX QUI SOUHAITE RECUPER LEUR DOSSARDS SAMEDI, LA REMISE DES DOSSARD CE ...
  • Programme du samedi (06/02/2008 )
    Patrice propose une sortie  dans le pays d'Olmes vers Lavelanet,pour une reconnaissance du circuit des Citadelles . Je ne serais disponible que le samedi apres midi pour un parcours de env. 20 ...
  • Cross d'auterive 2008 (04/02/2008 )
    Au cross départemental de la Haute Garonne ont participé Eliane ,Laurence ,Josian,Patrice. Patrice l'homme en forme puisque il termine le cross 2 ème sénior sur 9.144m Josian repart également avec ...
  • Video Reconnaissance trail Citadelles Silence Lavelanet (04/02/2008 )
  • Vidéo Portet 2007 -boucle du confluent (03/02/2008 )
    Vaut mieux tard que jamais

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