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Inscription Run and bike
(31/03/2008
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Pour ceux qui souhaitent participer au run and bike c'est le moment de s'inscrire. -
VIDEO CITADELLES 2008, 71KM
(30/03/2008
)
merci Benoit...... -
Qu’est ce qu’on va être Bôô !!! Suite et fin
(29/03/2008
)
Après les vestes, que nous arborons déjà tous, c’est au tour des pantacourts de venir se rajouter dans notre super panoplie de coureur super sympa… En effet les pantacourts addidas climalite sont ... -
Notre coatch Farago aux mondiaux de la marche Athlétique
(27/03/2008
)
Un grand bravo pour Bela Farago qui dans sa discipline de prédilection aura participé au championnat du monde 2008 de la marche. Rigoureux,consciencieux ce vétéran infatiguable se distingue à ... -
les courses a venir
(27/03/2008
)
CE samedi 29 mars l'un des plus rapide 10kms: 10 kms de la Correge à Leucate dès 16h55 pour les miss et 17 h pour les boys le 6 avril trail des forgerons à SAINT JUERY (81) 14 et 27 km le 6 ... -
Les citadelles envahies par la neige
(25/03/2008
)
Je me suis levé,j'ai ouvert les volets,et j'ai vu des flocons tombés,la météo ne s était pas trompée pour ce dimanche de Paques.Alors que je prenais au chaud mon petit déjeuner,Nicolas ,Jérome ... -
Dimanche Départ Citadelles
(20/03/2008
)
Rendez vous pour le 20kms dimanche sur le site depart de l'aire de périés pour le 20 km à 7H 15 Pour le 40 km et le 70 ,j'attends vos horaire Pour le départ du 40km je propose un rendez vous à ... -
Bien manger avec notre CHEF ISABELLE
(17/03/2008
)
CITADELLES J-5 Pour certains d'entre nous, cette semaine qui se profile, est synonyme d'un régime alimentaire riche en sucres lents. Et pour cause, que l'on se lance sur le 20km, le 40 km, ou le ... -
quoi faire ce week end
(13/03/2008
)
Une sortie avec Josian ce dimanche sur le trail des citadelles pour le parcours du 20 kms départ de l'aire de pèriés à 8H00 pour démarrer de Lavelanet à 9H00 retour prévu vers 13H00 ouvert à tous ... -
A vos agendas !
(12/03/2008
)
Vendredi 14 mars, rendez-vous est donné à 21h au café des sport "Chez Gancho", pour une réunion au sujet de : - Dernières mises au point pour le voyage en Belgique. - Mise en route de ... -
Dernières infos
(09/03/2008
)
Aujourd'hui 4 coureurs ont foulé les chemins des Citadelles -A noter qu sur la seconde partie du 40 kms le terrain est sec bien qu'il ait neigé la semaine passée. Patrice ,Jean Philippe ... -
le grand raid des pyrénées
(07/03/2008
)
Le voilà, annoncé depuis plusieurs mois il aura bien lieu les 28, 29, et 30 aout, le grand raid des pyrénées. Au programme un circuit de 150 km et 9000m de dénivelé et un autre circuit de 75 km et ... -
Des dossards à vendre du Marathon de Paris
(07/03/2008
)
2 personnes se séparent de leur dossard pour le marathon de Paris si vous êtes interessés ,laissez un message -
Un dimanche à Cintegabelle
(06/03/2008
)
Après la mystérieuse lande écossaise... La quiétude des canaux hollandais... La douce fraîcheur des palmeraies marocaine... Et bientôt l'émotion architecturale du parlement bruxellois... Courir ... -
Qui était Le finlandais volant
(06/03/2008
publié dans : courir.sympa.saverdun
)
Pour faire plaisir à notre entraineur,voici un de ses maîtres Paavo Nurmi est l'un des quatre athlètes à avoir remporté neuf médailles d'or, un exploit des plus impressionnants lorsque l'on sait ... -
Voyage en Belgique
(05/03/2008
)
Ceux qui viennent en belgique doivent se signaler au plus tard avant samedi soir pour confirmer la réservation de leur chambre et le nombre de participant . Soit en laissant un message soit en ... -
Fréquentation
(04/03/2008
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Bonne fréquentation du site en ce moment avec 1107 visites sur le mois de février.Cela devrait augmenter à l'approche de notre course qui aura lieu dans moins de 3mois!!. -
Vidéo trail de Fontfroide
(03/03/2008
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Le parkour: trailleurs des villes?
(01/03/2008
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